Аллергический ринит: как эффективно с ним бороться?

Постоянное чихание при простуде, заложенность носа каждое утро при пробуждении, постоянный зуд в носу при воздействии пыли. — если эти симптомы продолжают возвращаться, вероятно, у вас аллергический ринит. Заболевание не опасно для жизни, но существенно влияет на сон, способность концентрироваться и качество повседневной жизни. Важно то, что аллергический ринит можно полностью контролировать, если правильно определить причину и правильно лечить. В этой статье представлен комплексный обзор — от причин и диагностики до эффективных долгосрочных методов борьбы.

Что такое аллергический ринит?

Аллергический ринит — это состояние, при котором слизистая оболочка носа чрезмерно реагирует на безвредные агенты окружающей среды, такие как пыль, пыльца или перхоть животных. При воздействии аллергена иммунная система выделяет гистамин, вызывая отек слизистой, насморк, чихание и зуд.

По данным ВОЗ, аллергическим ринитом страдают около 10–30% населения планеты, и его число растет по мере изменения окружающей среды. Заболевание не опасно для жизни, но существенно влияет на сон, производительность труда и качество жизни.

Причины аллергического ринита

К наиболее распространенным аллергенам относятся:

Плотность домашней пыли и пылевых клещей: Это наиболее распространенная причина во Вьетнаме. Основными причинами являются фекалии пылевых клещей, обнаруженные в матрасах, подушках и коврах.

Пыльца: Особенно в сезон цветения цветов. Мелкая пыльца может проникать глубоко в дыхательные пути.

Волосы и омертвевшая кожа домашних животных: Кошки и собаки — распространенные группы. Белки слюны домашних животных также являются аллергенами.

Изменение погоды: Смена времени года и внезапные изменения температуры вызывают симптомы у многих людей с существующей аллергией.

Споры плесени и грибков: Влажная среда и недостаток света являются условиями для роста плесени.

Симптомы аллергического ринита — чем они отличаются от простуды?

Осложнения при неправильном лечении.

Хронический аллергический ринит без полноценного лечения может привести к:

Вторичный синусит: Хронический отек слизистой оболочки носа блокирует дренажный порт пазухи, создавая условия для проникновения бактерий. Почти 40% людей с хроническим синуситом имеют аллергический фон.

Полипы носа: Стойкий аллергический ринит является одним из ведущих факторов риска возникновения полипов носа.

Проблемы со сном: Заложенность носа ночью вызывает плохой сон, дневную усталость и снижение способности концентрироваться.

Назально-бронхиальный аллергический синдром: Многие люди с аллергическим ринитом также страдают бронхиальной астмой. Неконтролируемый ринит может усугубить астму.

Методы лечения аллергического ринита

Медицина

Кортикоидный назальный спрей (флутиказон, мометазон, будесонид) — наиболее эффективное и безопасное лечение аллергического ринита, более эффективное, чем пероральные антигистаминные препараты. Необходимо использовать 2–4 непрерывно в течение недели, чтобы увидеть четкие результаты. Антигистаминные препараты нового поколения (цетиризин, лоратадин) помогают быстро контролировать чихание и зуд, но не уменьшают заложенность носа так же, как назальные спреи.

Изменить окружающую среду

Ежедневно промывайте нос физиологическим раствором, чтобы удалить аллергены со слизистых оболочек. Периодически меняйте пододеяльники и наволочки на ткани, защищенные от клещей. Используйте очиститель воздуха HEPA в спальне. Ограничьте контакт с домашними животными в спальне в периоды серьезных симптомов.

6 привычек, которые помогут контролировать аллергический ринит в долгосрочной перспективе

1. Регулярный назальный спрей с кортикостероидами показан: Многие люди бросают курить после улучшения симптомов — это ошибка, которой следует избегать.

2. Промывайте нос утром и вечером: Просто, но доказало свою эффективность.

3. Поддерживайте чистоту и вентиляцию дома: Периодически пылесосьте ковры, подушки и обивку.

4. Избегайте сигаретного и кухонного дыма: Раздражает слизистую оболочку носа и усугубляет аллергию.

5. Следите за календарем пыльцы: Если количество пыльцы велико, ограничьте выход на улицу рано утром.

6. Регулярные осмотры у врача ТМХ: Корректируйте режим в соответствии с фактической реакцией каждого пациента.

Когда следует обратиться к врачу ТМХ вместо того, чтобы покупать лекарства самостоятельно?

Легкий аллергический ринит можно контролировать самостоятельно. Однако вам необходимо обратиться к врачу, если: несмотря на прием лекарств, симптомы невозможно контролировать, появляются признаки синусита (головная боль, неприятный запах), сильный зуд и дискомфорт в глазах, возникают проблемы с дыханием, такие как одышка, стеснение в груди, вы хотите сменить или прекратить прием антигистаминных препаратов, поскольку тот тип антигистаминных препаратов, который вы используете, вызывает сонливость.

Часто задаваемые вопросы об аллергическом рините

Можно ли полностью вылечить аллергический ринит?
Аллергию в целом невозможно полностью вылечить с помощью традиционной медицины. Однако иммунотерапия (адекватная и частичная) может обеспечить длительную десенсибилизацию у некоторых пациентов.

Могут ли дети использовать назальные спреи с кортикостероидами?
Да. Некоторые назальные спреи с кортикостероидами одобрены FDA для детей в возрасте от 2 лет. Дозировка для взрослых другая и требует назначения врача.

Чем отличаются аллергический ринит и вазомоторный ринит?
Вазомоторный ринит не имеет аллергического механизма — провоцирующими факторами являются изменения температуры, запаха и дыма. Лечение имеет разные отправные точки, поэтому врач ТМГ должен проводить дифференциацию.

Этот контент предназначен только для информирования о здоровье и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, обратитесь к врачу за советом, соответствующим вашему состоянию.

⚠️Постоянный рецидивирующий аллергический ринит? Приходите Многопрофильная клиника Hoà Đức пройти обследование у врача ТМХ и проконсультировать по подходящей схеме лечения.

Чтобы эффективно контролировать аллергический ринит, обратитесь к врачу в Специалист по заболеваниям уха, горла и носа — Общая клиника Hoà Đức.